La Parfaite Idée De Collation Santé à Avoir Sous La Main, En Tout Temps! Une Véritable Explosion de Saveurs, Avec Des Ingrédients 200% Sains…Quoi Demander De Plus??!!
Pour pimenter un peu votre accompagnement de riz blanc et un peu plate, cette recette de riz deviendra votre meilleure amie!
Voici 3 recettes de Smoothies Santés, Goûteux et Frais, tous excellents au petit-déjeuner comme en collation. Bon appétit!
Ces pelures de patates douces sont remplies avec de la patate douce pilée, des pois chiches, des épinards et du fromage Mozzarella. Quel délice!
1- Éliminez le sucre Il n’y a pas de nutriments dans le sucre, mais il y a beaucoup de calories vides ! Alors lorsque vous voulez perdre du poids, laissez tomber le sucre. Ça inclus le sucre blanc et tous les sucres artificiels qui sont cachés un peu partout. Ces deux sortes de sucre sont tout aussi mauvais pour vous et ont un impact négatif sur vos efforts de perte de poids. 2- Buvez beaucoup d’eau L’eau vous comble, apaise les fringales et élimine les toxines du corps. Et bonus… l’eau accélère votre métabolisme. 3- Mangez vos légumes Plus vous en