Le Trou de Beigne ; L’endroit où tu DOIS aller si tu aimes les beignes

[sociallocker id=”2863″]Pour tout les fanatiques de beignes en tout genre, nous avons eu la chance de découvrir un tout nouveau restaurant : Trou de Beigne qui vient tout juste d’ouvrir ses portes à Montréal en janvier dernier. Trou de Beigne, c’est un magasin unique avec un concept incroyable où tu pourras découvrir des beignes haut de gamme de toutes sortes. Ils sont roulés, frits et glacés à la main à chaque matin. Le nouveau magasin se trouve dans la petite Italie et si tu n’as pas encore eu la chance d’avoir mis la main sur un de ses incroyables beignes, tu manques

La réalité derrière les Selfies Fitness

Si vous pensiez que toutes ces grandes têtes d’affiche fitness avaient exactement la même vie que celles qu’elles exposent sur Instagram, détrompez-vous. Anna Victoria, jeune fitness guru suivie par plus d’un million de personnes, a récemment prouvé à ses abonnés qu’il ne fallait pas s’arrêter aux jolies photos postées sur la plateforme. Alors que la jeune femme s’est récemment mariée, elle a dévoilé la réalité derrière les photos pris lors de ce jour si spécial. Tandis que plus d’un million de personnes admiraient le corps sculpté de la fitgirl s’apprêtant à enfiler sa robe, Anna a tout simplement publié une photo d’elle assise et

Comment bien manger au restaurant?

Vous avez décidez de changer vos habitudes alimentaires pour le mieux il y a quelques temps? Félicitations, c’est probablement la meilleure décision que vous auriez pu prendre pour votre santé! Nous avons une façon de voir les choses bien établie lorsqu’il est question de saine alimentation chez Project Physique qui se résume en deux mots: VIABLE et FLEXIBLE. Viable dans l’optique où suivre un plan alimentaire n’est pas une “diète” stricte avec une date d’échéance. Il s’agit de vous enseigner des les bases en nutrition et de viser des changements d’habitudes à long terme. Flexible dans le sens où vous