Pour réchauffer votre petit coeur durant ces froides journées d’hiver, les chocolats chauds sont très populaires. Pourquoi ne pas en concocter un avec une valeur nutritive nettement plus intéressante tout en y rajoutant une touche utile de protéine à l’intérieur. Voici notre chocolat chaud protéiné à la framboise.

Ingrédients

• 1 mesure de Whey Athletic Nutrition à la vanille
• 1\2 cuillère à table de cacao amer-
• 100 g de framboises fraîches
• 2/3 tasse de lait de coco léger
• 1 tasse de lait de cajou
• 2 sachets stévia

Délicieux et réconfortant!

Préparation

Mélangez les ingrédients liquides dans une casserole.

Ajoutez ensuite les ingrédients sec.

Mettre le feu à intensité modérée.

Fouettez le tout de 5 à 10 minutes.

Une fois le mélange chaud ; servir.

Valeur nutritive

Lipides 10g

Protéines 23g

Glucides 8g

Parfait pour une soirée entre amoureux, devant un bon film sous les couvertures ou tout simplement pour faire changement des traditionnels shake.