Le Best Snack Protéiné !!! 🙌

Voici une petite collation pleine de protéines, rapide à préparer et qui se trouve à être un vrai régal!!! C’est parfait pour grignoter entre 2 repas, avant le gym ou avant le dodo!!! 😉

Le Best Snack Protéiné !!!

Voici une petite collation pleine de protéines, rapide à préparer et qui se trouve à être un vrai régal!!! C’est parfait pour grignoter entre 2 repas, avant le gym ou avant le dodo!!! 😉

Ingrédients

  • 2 Galettes de riz
  • 1 avocat réduit en purée
  • 1 canne de thon égouttée
  • 1 c. à soupe de céleris hachés
  • 1 c. à soupe de carotte râpée
  • 2 c. à soupe de mayonnaise légère
  • 1 c. à soupe d’oignons rouges hachés
  • Sel et poivre

Instructions

  • Mélanger le thon avec les céleris , les carottes, l’oignon, la mayonnaise et le sel et poivre
  • Sur une galette de riz , étendre l’avocat en purée, ajouter la préparation de thon