L’Onctueux à la noix de coco chocolatée

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Vous en avez marre des shakes de protéines ennuyeux ? Vous recherchez une recette pour couper votre faim, ralentir votre digestion, vous donnez les protéines nécessaires tout en restant loin des glucides ? Voici l’Onctueux à la noix de coco chocolatée!

Ingrédients ( à mélanger au mixeur )

  • 10 noix de cajous
  • 1 tasse de lait d’amande vanille non sucrée
  • 1 scoop de protéine Athletic Nutrition au chocolat
  • 3 sachets de stévia
  • 100ml de yogourt grec glacé à la vanille
  • Top : 50 ml de crème fouettée à la noix de coco légère

Valeur Nutritive

Protéine : 30g
Glucides : 15g
Lipides : 20g
Sucres : -5g

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