Vous en avez marre des shakes de protéines ennuyeux ? Vous recherchez une recette pour couper votre faim, ralentir votre digestion, vous donnez les protéines nécessaires tout en restant loin des glucides ? Voici l’Onctueux à la noix de coco chocolatée!
Ingrédients ( à mélanger au mixeur )
- 10 noix de cajous
- 1 tasse de lait d’amande vanille non sucrée
- 1 scoop de protéine Athletic Nutrition au chocolat
- 3 sachets de stévia
- 100ml de yogourt grec glacé à la vanille
- Top : 50 ml de crème fouettée à la noix de coco légère
Valeur Nutritive
Protéine : 30g
Glucides : 15g
Lipides : 20g
Sucres : -5g
