Pizza légère sans gluten / – de 400 calories

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Ingrédients :

– 1 pain pita sans gluten Toufayan (disponible chez La Moisson)
– 2c. à soupe de sauce tomate bio Low Salt No Sugar Added
– 200g de poulet grillé
– 1 tomate complète bio
– Coriandre
– 1 poignée de roquettes
– 100g de fromage Allegro sans lactose 4%
– 4-5 champignons de Paris
– 3-4 brocolis

Préparation :
– Étendre tous les ingrédients sur le pain pita
– Préchauffer le four a 450f
– Laisser cuire 5-10min
– Déposer un filet d’huile d’olive extra vierge et servir.

Nutrition :

385 calories 25g glucides 60g protéines 5g lipides

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