Avec l’arrivée de la saison estivale, il est temps de sortir les recettes fraîches et savoureuses pour profiter des soirées d’été. Parmi les recettes à ne pas manquer, cette recette de poulet santé au miel, citron et aneth est un choix parfait pour les repas rapides et goûteux. Cette recette santé de poulet est simple et rapide à préparer. Elle est également très saine et convient à tous les régimes alimentaires. Le poulet est mariné dans un mélange de jus de citron frais, de miel et d’aneth frais, qui donne une saveur délicieusement sucrée et acidulée à la viande. Ensuite,
La délicieuse Confiture de Chia Amateurs de confiture, vous serez servis! Cette confiture de chia est parfaite sur une toast ou une galette de riz... ou même à la cuillère hehe 😍 1 tasse de fraises surgelées1 tasse de rhubarbe surgelée1 tasse de framboises surgelées¼ de tasse de graines de chia2 c. à soupe de splenda2 c. à soupe de sirop d’érable -Dans un chaudron, ajouter les fruits et cuire à feu doux pendant 10 a 15 minutes ou jusqu’à ce que les fruits soit ramollis.-Ajouter le reste des ingrédients et poursuivre la cuisson 15 minutes-Laisser refroidir! Se conserve 5
Une délicieuse patate douce farcie FAÇON MONTE CARLOS, l’accompagnement parfait pour ta viande ou ton poisson préféré! C’est un véritable délice…on vous le garantie!
Si vous êtes amateur de desserts tout comme moi, mais que vous souhaitez aussi faire attention à votre ligne … C’est Délicieux Brownies Chocolat & Courge Butternut sauront vous ravir! Si des recettes simples et rapides t’intéresse comme celle-ci, je te recommande fortement d’aller voir notre recette de Gruau Overnight Bananes & Beurre d’Arachide Tu veux encore plus de recettes? Procures-toi une copie de notre livre de recettes tout à fait GRATUITEMENT. Clique simplement sur l’image ci-dessous :
Voici une de nos recettes coups de coeur de notre livre FitCook Book : le Hachis de Patates et Chou Frisé. Ce plat, en plus de goûter très bon, emmène une haute dose de fibres, de vitamines et d’énergie! Si vous vous cherchez un nouvel accompagnement pour vos repas, vous devez essayer cette recette! INGRÉDIENTS 8 tasses de feuilles de chou déchirées 2 cuillères à soupe de raifort 1 échalote moyenne, émincée
Besoin d’une collation rapide qui va vous soutenir pendant des heures? Ce Smoothie Banane et Avocat crémeux est la recette que vous devez essayer! En plus de son très bon goût, ce smoothie contient d’excellentes sources de gras et vous donnera une énergie constante tout au long de la journée. INGRÉDIENTS Smoothie 1 banane congelé très mûre, 1 avocat
Tanné de toujours manger la même chose au déjeuner? Essayez cette recette de Carrée Déjeuner aux Pommes, Cannelle et Quinoa, vous ne verrez plus jamais le repas du déjeuner de la même façon! Cette recette de carrées donne 6 portions et est parfaite pour vous donnez un boost d’énergie au levé! INGRÉDIENTS 1 tasse de quinoa non cuit