Tri-Sets pour des gros Biceps

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Avoir de plus gros Biceps avec un Tri-Set d’exercice, est-ce possible? Bien sûr que oui! En appliquant bien la science de l’entraînement, il est possible de grossir ses Biceps avec des exercices très simple.

Voici une vidéo de 2 minutes expliquant comment augmenter la grosseur et le recrutement des Biceps. Vous avez seulement besoin d’un banc, une poulie et des poids libres!

WORKOUT : TRI-SET DE BICEPS

#WorkoutDeLaSemaineCette semaine, Coach Gab vous explique un super tri-set de biceps pour détruire complètement votre muscle … et évidemment le faire grossir 😅S'entraîner intelligemment en visant les différentes parties du muscle au lieu de faire n'importe quel exercice changera définitivement votre capacité à bâtir du muscle.TAG un(e) ami(e) qui à besoin de plus de biceps 😏#TeamProjectPhysique*Participez à notre nouveau défi transformation pour vous préparer à l'été 2018 qui arrive à grand pas. Plus de 2500$ en prix à gagner en plus de pouvoir atteindre votre physique de rêve! Rendez vous au www.theprojectphysique.com/summershape

Posted by Project Physique on Thursday, February 15, 2018

Si tu veux télécharger une version PDF de cet entraînement,
je t’invite à cliquer sur le lien juste ici : TÉLÉCHARGER LE WORKOUT

Pour plus d’articles sur l’entraînement, je t’invite à aller faire un tour sur notre blog!

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